Over Yoga Vira
Yoga Vira biedt yogalessen in Almere en omgeving.
Yoga Vira biedt lessen Vinyasa Yoga, YinYang Yoga en lessen specifiek voor vrouwen. Aandacht, ademhaling en asana’s (houdingen) zijn altijd de belangrijkste elementen. Naast de yang elementen bij de flow, is ook regelmatig aandacht voor Yin Yoga. Bij de serie Vrouw en cyclus wordt gebruik gemaakt van hormoon yoga.