Over de workshop

In deze workshop maak je kennis met Mindfulness. Na afloop weet je wat Mindfulness is en waarom het zo effectief is bij het verminderen van stress. Je oefent en krijgt zeer praktische tips die je direct kunt toepassen als je last hebt van steeds terugkerend gepieker.

Een ervaring met Mindfulness bij Coachinge.nu:

“Nog steeds heb ik bewust en onbewust profijt van de Mindfulness Training die ik vorig jaar bij Inge heb gevolgd. Wat ik heb geleerd, helpt me in mijn dagelijkse drukke leventje. Ik heb nu veel meer rust in mijn hoofd en kan dingen beter accepteren (zoals dat ik op bepaalde zaken geen invloed heb). Ik heb genoten van de training en zeker ook van de positiviteit van Inge”.

De workshop is op dinsdag 8 maart, de prijs is € 25,00. Dit is inclusief koffie of thee en zelfgebakken gezond lekkers.

De avond start om 19:30 uur en eindigt om 21:30 uur. Je bent welkom vanaf 19:15 uur op de Zuiderkeerkring 412, 2408 RA, Alphen aan den Rijn.

Heb je belangstelling? Meld je dan aan via info@coachinge.nu.


Over de workshopgever

Coachinge.nu

Ik ben Inge van der Wijden van Coachinge.nu.. Ik bied naast Mindfulness Trainingen en Individuele Coach Trajecten, uiteenlopende workshops over hoe je beter in je vel komt te zitten, hoe je beter en meer kunt ontspannen, hoe je leert omgaan met stress én over het bereiken van een goede gezondheid of een gezond gewicht.

Voor iedereen die mijn pad kruist heb ik warme belangstelling en je voelt je bij mij snel vertrouwd en ervaart je dat je geaccepteerd wordt zoals je bent. Als je gebruik maakt van mijn brede kennis en ruime ervaring op het gebied van coaching en training, kun jij (nog) meer gaan genieten van het leven!

Waar help ik je mee?
Maximaal genieten van het leven! Zonder stress en met een gezond lichaam.
Je kunt rekenen op een positieve boost, effectieve, professionele ondersteuning in een ontspannen sfeer en op praktische handvaten waar je echt… lees verder »

Bekijk meer workshops van deze aanbieder


Over de locatie

Coachinge.nu is op de tweede etage, er is geen lift aanwezig. De bereikbaarheid met het openbaar vervoer is uitstekend en de auto kun je… lees verder »


Reviews over deze workshop